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 청양전통시장

 여기어때  2015.08.18 01:22  비톤

 

 

 청양전통시장 둘러보기


두번째로 긴 출렁다리가 있는 칠갑산을 찾는 관광객이 둘러보고 가는 청양전통시장.. 충남의 알프스 청양 전통시장..

청양전통시장청양전통시장

 

청양전통시장
  • 청양군 중심에 자리한 청양 전통시장
  • 청양시외버스터미널에서 약 300미터 , 읍내 사거리에 자리한 시장
  • 1971년 개설 , 1번째 골목엔 채소와 수산물, 2번째 골목엔 의류와 건어물, 3번째 골목엔 새우젖과 철물
  • 고추시장, 약초시장, 고운식물원,칠갑산등 관광지 인접

 

청양전통시장청양전통시장

 

청양전통시장청양전통시장

 

청양전통시장청양전통시장

 

 

싱싱한 수산물들이 가득합니다..


청양전통시장...전통시장을 사랑합시다.


 

 

 

청양전통시장청양전통시장

 

청양하면 뭐니뭐니 해도 고추지요,,,,청양의 매운고추맛 한번 보실래요!!!

 

청양전통시장청양전통시장

 

 

 

청양전통시장청양전통시장

 

청양전통시장청양전통시장

 

신선한 과일과 채소가 아주 싱싱하네요~~

 

 

 

청양전통시장...전통시장을 사랑합시다.


 

 

 

청양전통시장청양전통시장

 

청양전통시장은 다른시장과 달리 사람들이 많이 이용하더라고요~

 

청양전통시장청양전통시장

 

달걀들이 너무 이쁘게 생겼어요~~ ^^

 

 

청양전통시장청양전통시장

 

나이 지긋하신 어르신들도 장보러 많이 오시고요~~

 

 

청양전통시장청양전통시장

 

청양전통시장청양전통시장

 

청양전통시장은 고추가 유명하다고 고추만 있는게 아니었어요~~

의류매장도 있었어요~~ㅋㅋ

 

 

청양전통시장청양전통시장

 

아이고 이불과 베게도 있네요~

 

청양전통시장청양전통시장

 

밥도둑인 건어물이 종류별로 다양하게 진열되어있습니다..

 

산 좋고 공기 좋은 청양전통시장으로 놀러오세요~~

 

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 환절기에 좋은 음식 5가지


일교차가 큰 가을에 감기에 걸리는 사람들이 많은데..

감기에 좋은 음식들을 알아보겠습니다. 

 

 

환절기에 좋은 음식 5가지환절기에 좋은 음식 5가지

 


깻잎
  • 깻잎에 풍부한 비타민 C는 백혈구의 활동을 강화시키고 인터페론 생성을 도와서 바이러스 감영을 줄이는데 효과가있다. 또한 루테올린 성분은 염증 완화와 항알레르기 효능이 있기 때문에 재채기나 콧물, 기침증세를 줄여주는데 좋다. 따라서 깻잎을 꾸준히 먹으면 감기를 예방하는데 도움을 받을 수 있다.

 

환절기에 좋은 음식 5가지환절기에 좋은 음식 5가지

 


감자
  • 감자에 들어 있는 비타민 C의 양은 사과보다 3배나 많다. 감자 2개만 먹으면 성인의 1일 비타민 C 권장량을 섭취하게 된다. 비타민 C 는 몸안에 들어온 독성성분을 없애거나 완화시켜 면역력 향상에 도움을 준다. 또한 괴혈병 예방은 물론 항산화제, 콜라겐형성, 혈관보호 , 신경전달물질 합성, 철의 흡수, 상처회복 등에도 관여한다.

 

환절기에 좋은 음식 5가지환절기에 좋은 음식 5가지

 

 

고추
  • 고추에는 비타민 C와 더불어 캡사이신과 디하이드로캡사이신 성분이 함유되어 있다. 매운맛을 내는 캡사이신은 비타민의 산화를 막아주며 에너지 대사를 항진시켜 내장기능을 활성화해 면역기능에 도움을 준다.

 

가을 환절기에 좋은 음식 5가지

 

 

환절기에 좋은 음식 5가지환절기에 좋은 음식 5가지

 

 

 

  • 배는 기침을 하는 사람에게 좋은 음식이다. 예로부터 기침환자에게 배나 배숙을 먹인 기록이 있다. 배에는 루테올린성분이 많이 들어 있는데, 이 루테올린은 기관지염, 가래, 기침에 도움을 줄수 있다.

 

 

환절기에 좋은 음식 5가지환절기에 좋은 음식 5가지

 

 

고사리
  • 고사리에는 면역체계를 활성화시키는 기능성 다당류와 산성 다당류가 함유되어 있다. 따라서 면역력이 약한 사람들에게 면역체계를 강화시키는데 도움을 줄 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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 comment

  1. Favicon of http://stockm.tistory.com BlogIcon S매니저 2013.09.30 14:11 신고    
    환절기에 좋은 음식 잘 알아갑니다^^
    꼼꼼하게 챙겨야겟어요.ㅎ
  2. Favicon of https://memo1234memo.tistory.com BlogIcon 오렌지수박 2013.09.30 16:16 신고    
    가을에 쉽게 접할 수 있는 음식들이네요. 이렇게 알았으니 앞으로 더 열심히 먹어야 겠어요.^^
  3. Favicon of https://mx-skin.tistory.com BlogIcon 엠엑스 2013.09.30 18:26 신고    
    가을에 많이 먹어야 하겟네요, 요즘은 배 많이 먹는데 보약을 먹고 있었네요,
    잘 보고 갑니다.
    행복한 하루되시기 바랍니다.
  4. Favicon of http://maker.so BlogIcon sky@maker.so 2013.10.02 00:40 신고    
    고사리말고는 어제 다 먹었던 것들이네요. ^^ 포스팅 보니 갑자기 힘이 납니다.