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건강하게 물마시는 방법
건강에 도움이 되는 물마시기 적당한 시간 중력이 당신이 서 있을 때는 (다리가 붓지요) 물이 당신의 몸 아래로 끌어 당겨 있게 해놓습니다. 당신이 누워있어 하반신이(다리등등이) 콩팥(신장)과 수평이 되게 되면, 그때에 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때문에 그 일을 한답니다. 물의 효능 일어나자 마자 2잔의 물 >>>>> 몸 체내의 기관들이 깨어나게 하는데 도움을 준다. 식사하기 30분 전에 1잔의 물 >>>>> 소화를 촉진 시켜준다. 목욕하기전에 1잔의 물 >>>>> 혈압을 내려준다. 잠자리에 들기전에 1잔의 물 >>>>> 뇌졸증이나 심장마비를 방지한다. 물을 잘 마시자 당신이 몸에서 독소들을 세척하는데 최소한의 물이 필요하다는 것을 알고 있었으나 이것은 제게 새로운 정보였습니다. 물 마시는 시간을 제대로 ..
2013. 10. 3. 11:56
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